الكيتو دايت هو النظام الغذائي الذي يركز على خفض الكربوهيدرات الإجمالية . يقوم هذا النظام على الحصول على الدهون، والتي تؤدي إلى المصدر الرئيسي للطاقة. يهدف هذا النظام إلى تحفيز المخ لإنقاص الوز